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Pretemporada para jugadores

¿Quieres empezar la temporada al máximo nivel físico? Ya tenemos preparada tu pretemporada

Por 1r año realizaremos nuestro Pretemporada de jugadores/as en las instalaciones del Arrabal Calaf.

Después de 2 meses de vacaciones y con el inicio de la competición cercano, consideramos que puede ser muy interesante poder preparar en los aspectos físicos, tácticos y técnicos para conseguir que empiecen en el mejor estado de forma posible.

Durante estos 5 días de entrenamientos practicaremos todo lo necesario para poder tener un buen rendimiento en nuestros equipos y mejorar o aprender todos los aspectos que debe saber cualquier jugador: control, pase, golpeo, posicionamiento, orientación, desmarque, visión de juego, etc. Siempre adaptando los entrenamientos a las exigencias que debe tener cada edad y cada persona, realizando los entrenamientos lo más individualizados posible. Los alumnos se agruparán por edades y/o nivel formando grupos de un máximo de 10 alumnos por entrenador.

Durante las 5 sesiones se trabajarán los siguientes objetivos repartidos durante las diferentes sesiones:
  • Objetivos físicos: resistencia aeróbica, flexibilidad, velocidad gestual, velocidad de desplazamiento, fuerza general (adaptada a las necesidades de cada edad), trabajo de prevención de lesiones, etc.
  • Objetivos técnicos: trabajaremos los principales gestos técnicos propios del jugador: control, pase, chute, regate, etc.                  
  • Objetivos tácticos: toma de decisiones más adecuadas, interpretar las situaciones durante el juego, concentración, etc.                                               .
  • Objetivos humanos: convivencia, respeto a las instalaciones, respeto a los compañeros y a las reglas, compañerismo, higiene…

Días: Del 3 al 7 de Septiembre de 2018.

Edades:
  • Podrán participar los/las jugadores/as nacidos/as entre 2012 y 2004.

Horario: 
  • El horario será de 9 a 13 horas. En el caso de que haya disponibilidad de la piscina podrán elegir los que les interese ampliar el horario hasta las 14 e ir a la piscina.       

*(se dispone de servicio de acogida gratuito de 8h a 9h).


Instalaciones: 

Instalaciones C.D. Arrabal-Calaf de Gramanet (Municipal Can Zam 1).


Dirección: 
Avenida Pallaresa s/n (08922) Santa Coloma de Gramanet.

Precios:
    Los precios serán los siguientes:
    • Alumnos que han participado en el campus de Verano 2018: 60€
    • Alumnos que NO han participado en el campus de Verano 2018: 70€

    Dichos precios son para la opción de 9 a 13h. En el caso de querer asistir toda la semana a la piscina y acabar a las 14 habrá que pagar 15€/semana por dicho concepto. (Siempre y cuando haya la opción de ir a la piscina una vez no lo confirmen los responsables de dichas instalaciones)

    Los precios incluyen (para todas las modalidades):
    • 2 camisetas de manga corta.

    Material: 

    Todos los participantes inscritos recibirán 2 camisetas de manga corta, que serán obligatorias para los entrenamientos.
    La Escuela Goalkeepers no se hace responsable de que los alumnos pierdan el material entregado. En el caso de que algún alumno necesite más material debido a su pérdida, podrá comprar las camisetas por 5€.


    Alimentación:

    Los desayunos deberán traerse de casa y recomendamos a los padres que sean a base de fruta y bocadillos evitando la bollería industrial ya que no es recomendable para hacer ejercicio físico después de la ingesta de dicho alimentos y para intentar que la dieta sea lo más equilibrada posible.


    Piscina / actividades lúdicas:

    Al finalizar los entrenamientos matinales nos dirigiremos, los alumnos que hayan elegido dicha opción, a la piscina para combatir las horas de más calor. Dicha piscina se encuentra cercana a las instalaciones (Duet Sport Can Zam) y en todo momento se irá en grupo y controlados por los monitores y los socorristas.

    Es importante que cuando se realice la inscripción se indique si el alumno sabe o no nadar para prestar especial atención a aquellos que la necesiten.


    La Bolsa:

    Los participantes deben traer en su bolsa de entrenamiento, un bañador, chancletas y toalla para la piscina. También deben traer todo lo necesario para la higiene personal ya que consideramos que es obligatorio que se duchen en las instalaciones antes de irse ya que es un hábito de higiene necesario.


    Crema Solar:

    Para prevenir problemas, creemos que sería adecuado que cada familia le ponga crema a sus hijos, debido a la continua exposición al Sol durante toda la jornada.



    Inscripción: 

    Para poder inscribirse clicar sobre el botón situado debajo (una vez rellenado clicar en el botón de envío y se recibirá una confirmación en el mismo navegador). Una vez enviada la inscripción se deberá hacer el ingreso de la cuota íntegra mediante transferencia bancaria al número de cuenta ES39 00810184500001376246 (SabadellAtlantico)indicando nombre y apellidos del participante.
    El primer día de campus cuando se acompañe al participante se deberá firmar la transcripción en papel de la inscripción que acaban de realizar online (será obligatoria su firma por parte del padre, madre o tutor legar, para poder participar en el campus).
    La plaza no estará reservada hasta que no se haga el ingreso descrito anteriormente. El plazo finaliza el 28 de Agosto de 2018 (o una vez se hayan agotado las plazas de cada semana).
    También será necesario que se nos haga llegar una copia de la tarjeta sanitaria y el libro de vacunas el primer día de campus..

    Una vez se haya realizado el pago se debe enviar el justificante por email a goalkeepers@hotmail.es
    Las plazas estarán limitadas a 60 alumnos por semana.



    Anulaciones:

    En el caso de que por alguna causa finalmente un alumno no pueda participar, la organización devolverá el dinero abonado teniendo en cuenta lo siguiente:

    • Si se avisa con 15 días de antelación al inicio del campus (antes del 19 de Agosto) se abonará el 100%.
    • Si se avisa con 7 días de antelación al inicio del campus (antes del 27 de Agosto) se abonará el 75%.
    • Si se avisa entre 7 y 3 días antes del inicio del campus (del 27 al 31 de Agosto) se abonará el 50%.
    • Si se avisa entre 3 y 1 días antes del inicio del campus (del 31 de Agosto al 2 de Septiembre) se abonará el 25%.
    • En el caso de avisar el mismo día de inicio del campus no se abonará ninguna cantidad.

     
    Más información: 

    Ante cualquier duda podéis poneros en contacto con nosotros en el correo goalkeepers@hotmail.es o llamando o mandando un whatsapp a:
    • Rubén: 679069155


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